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Mais recentemente, 1 neste artigo foi publicado pelo New York Times qual destacava saiba como a meditaçãeste muda o cfoirebro e o corpo. Ele fala sobre saiba como a meditaçãeste reconecta o cérebro para ajudar a lidar utilizando coisas saiba como estresse, bem-estar e várias doenças. Isso foi demonstrado por 1 estudo qual envolveu 35 homens